Thai Fight Extreme
Нуад тай – древнее искусство тайской медицины.
......................................................................................................
История Лаоса и Тайланда уходит в глубины веков и тянется на Алтай, откуда и пришли эти племена, принеся с собою свою культуру, традиции и обряды. Оказавшись на перекрестке мировых очагов культуры, таких как Индия и Китай, они впитали в себя их философию, религию, медицину. Находясь постоянно в состоянии войны с местными племенами, не было времени на длительную проверку эффективности полученных знаний, потому приходилось выбирать наиболее практичные и результативные техники, как в области боевых искусств, так и в области медицины. Полученные знания впитывались через призму собственных традиций и культуры, образовывая новые традиции, которые сочетали в себе как практичность, так и глубину восприятия одновременно.
В мире существует огромное количество оздоровительных систем, направленных на восстановление и поддержание внутреннего равновесия человека. Китайская гимнастика ци-гун, индийская йога, японский массаж шиа-цу звучат для нас уже привычно и естественно. Однако, практически ничего не известно о системах исцеления, которые издревле практиковались в закрытых монастырях Лаоса и Тайланда. В Лаосе до сих пор сохранились места, которые являются белыми пятнами на географической карте мира, места, закрытые от туристов и любопытных глаз, места, где знания и техники восстановления организма не исказились и сохранили свою чистоту.
Тайские и лаосские монахи исцеляли людей от любых недугов через особые системы йоги и массажа, травами, а так же с помощью энергетического воздействия особыми буддийскими ритуалами и медицинскими мантрами. Воздействуя одновременно на физическое, энергетическое и ситуативное тело человека, они восстанавливали равновесие и гармонию на трех уровнях одновременно. Другими словами лао-тайская система исцеления базируется на концепции комплексного лечения, когда лечат «не болезнь, а больного». Важнейший эффект данной системы – активизация и направленное стимулирование естественных процессов выздоровления.
Эффект лаосских и тайских методик исцеления ощущается человеком, как на физическом уровне (восстановление работы мышц, суставов и внутренних органов, обновление и омоложение организма), так и на энергетическом (восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы) и ситуативном уровне (благополучие в семье, удача в жизни, успех в делах).
Подход в изучении оздоровительных техник всегда начинается с очищения и дыхания. Поэтому и наше с вами путешествие в мир оздоровительных систем начнется с техники, позволяющей человеку очиститься от энергий (качеств), которые разрушают его тело и душу. Эта практика так и называется – очистительное дыхание.
Исходное положение – сидя на коленях, руки сложены перед собой.
Делаем плавный вдох через обе ноздри, на вдохе руки совершают незамкнутый круг перед собой. На задержке вдоха левым указательным пальцем закрываем левую ноздрю, большой и средний палец соединены в круг, правая рука на бедре ладонью вверх. Медленно выдыхаем через правую ноздрю, видя при этом, как из ноздри истекает темно-красная струя – символ страсти и привязанности. Выполняем это три раза.
Далее делаем плавный вдох через обе ноздри, на вдохе руки также совершают незамкнутый круг перед собой. На задержке вдоха правым указательным пальцем закрываем правую ноздрю, медленно выдыхаем через левую, видя при этом, как из ноздри истекает тусклый серо-синий туман. Это символ препятствий (в основном умственных омрачений) и гнева. Выполняем это три раза.
После чего, делаем плавный вдох через обе ноздри, но выдыхаем уже ртом. Руки совершают круг на вдохе, на выдохе простираются вперед ладонями вверх. Выдыхая воздух ртом, мы видим, как освобождаемся от пурпурно окрашенного тумана, который символизирует лень, заблуждения, сумбурность. Выполняем это три раза.
Перед тем, как приступить к выполнению данной техники, необходимо глубоко разобраться, что же это за такие качества, которые, согласно буддизму, разрушают душу человека и ведут его в один из трех низших миров.
Страсть – это сильное неконтролируемое желание, когда эмоция контролирует разум человека. В этот момент человек подобен животному.
Привязанность
От рождения мы уже привязаны к воздуху, воде, пище, одежде, крыше над головой. Но в то же время каждый человек может несколько дней обойтись без пищи, заночевать под открытым небом и т. д. Все наши привязанности - в нашей голове и чем они глубже, тем сильнее страдает целостность самого человека, а нарушение целостности приводит человека к саморазрушению.
Умственные омрачения и гнев
Гнев, ненависть, ревность, сильная обида также нарушают целостность человека и вводят душу в смятение.
Лень
В первую очередь речь идет о духовной лени, о нежелании идти духовным путем развития. Тем самым человек идет против законов природы и препятствует собственному процессу эволюции.
Заблуждение
Заблудиться, блукать, блуд – незнание верного пути, путь в никуда. А что еще хуже – упорствовать в своем заблуждении и заблуждать других.
Сумбурность
Это отсутствие порядка в мыслях, действиях, в душе. Главное и второстепенное, ценное и то, что таковым не является – все перепуталось местами. Человек топчется на одном месте иногда всю свою жизнь и под конец приходит к тому, с чего начал.
Нужно вспоминать ситуации, в которых мы проявляли такие негативные качества, и освобождаться от них, как указано в практике. Очищая таким образом свое тело и душу, человек наполняет себя свежей чистой энергией и творческой силой. Практику необходимо выполнять каждый день, желательно утром.
