Thai Fight Extreme
Психология здоровья
......................................................................................................................................
С точки зрения восточной медицины, Судьба есть точно такая же система, как тело или душа. Таким образом получается, что здоровье применимо ко всем трем уровням человека: физическому (организм), психическому (душа), ситуативному (судьба).
Как ни странно, но механизм здоровья управляет судьбой человека. Этот механизм един для всех трех уровней бытия человека.
Для более полного понимания механизма действия здоровья мы введем такое понятие как «мера».
«… Все живое может стать здоровым, сильным и плодотворным только внутри известного горизонта»
(Ф. Ницше)
Радость – в порядке вещей.
Сама Жизнь – наведение логического порядка, в то время, как Смерть – разрушение этого порядка, Хаос…
Созидает Мысль, вложенная в тело. Разрушает Заблуждение, порождаемое в Теле Ленью.
Создает тот, кто Стяжает к себе!
Разрушает тот, кто Транжирит ранее приобретенное!
Кто честно любит свое тело, тот ухаживает за ним: моет, кормит и тренирует.
Кто решил пойти против природы, тот истощает, загрязняет и насилует себя либо изнурительной работой, либо ленью.
Лучшее – враг Хорошего.
Худшее – тоже враг Хорошего.
Что же такое «Хорошее»?
Хорошее – Мера.
Природа разумна: дерево распространяет свои корни по мере увеличения количества листьев, которые, в свою очередь, регулируются внешним состоянием климата – влажностью, температурой, количеством солнечного тепла…
Здоровье дает Силу и Плодотворность.
Это ли не счастье?
И именно мера определяет тот единственно правильный горизонт (бытия человека), в котором возможно быть здоровым.
Сжатие – накопление. Расширение – вложение во внешний мир.
Первое – забота о своих личных потребностях.
Перебрать – игнорировать интересы тех, с кем сосуществуешь.
Недобрать – игнорировать свои интересы, жертвуя собой во имя первого встречного.
Мера – заботиться о равновесии внутреннего и внешнего.
Если мы перебрали, становимся Скупцами. Если недобрали – становимся мотами.
Мера – есть обмен. Если мы вдохнули – мы обязаны выдохнуть… Разве можно иначе? Тот, кто только вдыхает – раздуется и лопнет. Тот, кто только выдыхает – истощится и угаснет… Обмен.
Понятие меры относится ко всем трем частям человека: телу, душе, судьбе. Не зря в народе говорят, что отмерил себе человек, то и получил. Мера основывается на Законах Жизни – Божественных Законах, которые действуют вне зависимости от того, знаем мы о них или не знаем.
«Незнание закона не освобождает от ответственности».
Чтобы знать свою Меру, необходимо знать Закон.
«Здоровый образ жизни» - не совсем точное понятие. Познавая Законы Жизни, человек из умного становится Ра-зумным.
Поэтому есть только Ра-зумный образ жизни и Нера-зумный. Другого не бывает. Первый ведет к Здоровью, процветанию, Силе – то есть эволюции. Второй приводит к болезни, страданию, разрушению.
Не зная Законов, мы не знаем и Меры, и нарушаем Законы, а потом удивляемся, почему участились неприятные ситуации, несчастные случаи. Это Мир преду-преждает нас. Если мы не осознаем своей вины и продолжаем «грешить», то получаем внутренний душевный разлад (в максимуме душевное расстройство и смерть личности), если и здесь мы не обРазумились, то неотвратимо настигают болезни физические (в максимуме болезнь смертельная).
Именно так все и происходит, нарушение Меры вначале проявляется во внешнем круге человека – ситуативном (в его поле судьбы), далее в психике (душе) и, наконец, настигает его тело.
Здоровье не приобретается советами врачей, диетологов, психологов и всевозможных гадалок. А приходит в результате упорного творческого труда над собой и искреннего стремления к познанию Божественной природы Мира и его Законов.
ПРАКТИКУМ. Упражнения по быстрому восстановлению энергетического баланса.
Весьма эффективным способом быстрого восстановления энергетического баланса является использование каналов рук и ног. Активизировать их можно специальными упражнениями.
Плотно сжимаем три пальца одной руки (указательный, средний и безымянный) и накладываем их подушечками на ямку в центре ладони другой руки. Очень медленно двигаем подушечками пальцев по часовой стрелке, стараясь не смещать кожу ладоней: получается едва заметное прикосновение. Скоро мы почувствуем, что под кожей в центре ладони образовалась пустота. Это активизируется входное отверстие канала руки, расположенное в центре ладонной ямки. Остановим движение пальцев и ощутим, как тепло от них струится по руке от ладони — к плечу. У кого-то тепло пройдет сразу весь путь, а у кого-то остановится на уровне запястья. Это тест на проходимость канала руки.
Поможем себе дыханием. Отведем руку в сторону и представим, что вдыхаем воздух сквозь отверстие канала. Второй рукой медленно сопровождаем вдох от кисти до плеча. После нескольких повторений появится ощущение, что внутри по всей длине руки проходит трубочка, по которой вместе со вдохом пробегает поток энергии. Когда прочистим канал, еще раз вдохнем сквозь руку, опустим ее и медленно выдохнем через канал руки. При этом возникнет ощущение, что рука удлиняется вместе с выдохом.
Те же действия проделаем и с другой рукой.
Освоим еще одно упражнение по прочистке психоэнергетических каналов рук. Оно называется «ершик». Встанем свободно, рука расслабленно висит вдоль тела. Второй рукой возьмем ее за запястье и поднимем вверх. Если отпустить запястье и рука свободно упадет вниз — значит, нужная степень расслабления достигнута. Потренируемся. Теперь активизируем входное отверстие канала руки пальцами другой руки. Подышим через канал руки...
Представим ершик, наподобие тех, которыми чистят бутылки. Мысленно вводим его в канал расслабленной руки и медленно продвигаем от ладони до плеча по всей длине. Возникает ощущение движения внутри канала. Щекочущее прикосновение волосков ершика активизирует стенки канала и заставляет его отторгать психическую грязь. Двигая ершиком вверх-вниз, добиваемся ощущения реальной очистки стенок канала.
При помощи ершика прочистим каналы обеих рук до ощущения свободного течения энергии вдоха-выдоха.
Аналогичные каналы энергообмена существуют и в ногах. Упражнения с ними напоминают те, что мы проводили с руками.
